El valor de las palabras

Después de la cena, el amo, lleno de furia, reprendió a su esclavo Esopo:
- Ayer te dije que hoy tendría invitados muy importantes a cenar. Te dije que compraras tres piezas de la mejor carne... ¡Y me has traído lengua! El más barato de los cortes.
- Mi señor -contestó Esopo-, la lengua sirve para decir "te amo", para nombrar a la persona amada, para perdonar y para repetir todo lo aprendido. ¿Existe una carne mejor?
A la semana siguiente, el amo mandó nuevamente a su esclavo al mercado.
- Esta noche se sentará en mi mesa uno de mis más detestados vecinos. Tráeme un pedazo de la peor carne que encuentres... Y no gastes demasiado, que no se lo merece.
Esopo salió a cumplir su orden y regresó al poco rato con un envuelto de carne.
- ¿Qué es? -preguntó el amo?.
- Lengua, señor -contestó Esopo.
- ¿Cómo? Hace una semana...
- La lengua sirve para decir "te odio", para traicionar y para ordenar asesinatos, para decir "no" y repetir las frases más hirientes... Ciertamente ¿Existe una carne peor?


Jorge Bucay. Mente Sana.

Emociones...

La mayoría de los seres humanos nacemos libres, felices y SANOS. Sin embargo, a través del tiempo vamos perdiendo esas facultades, pero ¿porqué sucede esto? de acuerdo a la medicina china, hay tres factores que pueden afectar nuestra salud: las emociones, el medio ambiente y la genética.
Pero de esas tres cosas, la que tiene mayor poder de influencia son las emociones, pues conforme crecemos, vamos perdiendo nuestra inocencia, la capacidad de disfrutar plenamente y de perdonar, y nos aferramos a lo que sentimos, sobre todo a las emociones negativas como el sufrimiento, el miedo, la angustia, la preocupación, depresión, etc.
Según la Medicina Tradicional China, de una antigüedad constatada de cinco mil años, cada emoción básica se halla unida a un órgano:
- la cólera o ira al hígado y vesícula biliar
- la alegría al corazón e intestino delgado
- la reflexión al estómago y bazo-páncreas
- la tristeza al pulmón e intestino grueso
- el miedo al riñón y vejiga.
Todos los órganos citados tienen líneas energéticas dentro del cuerpo, cuando nosotros nos estancamos en una o varias emociones, se produce el atasco o bloqueo de la energía, que con el paso del tiempo, dará lugar a la enfermedad dentro de ese órgano. Las emociones que nos dañan, por ser alimentadas, pueden ser variadas y dañar varios órganos al mismo tiempo.
No significa que las emociones sean malas, o que tenemos que convertirnos en personas que no sientan, sino más bien hay que procurar no quedarnos estancados en cualquier emoción, pues para que existan, necesitan alimentarse de energía, misma que se la estaríamos quitando al correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Nosotros somos los arquitectos de nuestra salud. Por lo tanto, es muy importante hacernos conscientes de nosotros mismos (pensamientos, sentimientos, emociones, actos, etc.) y aprender a equilibrarnos, de este modo nuestro cuerpo, mente y espíritu estarán trabajando conjuntamente para lograr lo que siempre hemos soñado.

Once minutos

- Iré a buscarte, dijo él.
- No lo hagas. Me voy dentro de nada a Brasil. No tenemos nada que darnos el uno al otro.
- Iré a buscarte como cliente.
- Eso será una humillación para mí.
- Iré a buscarte para que me salves.
Él había hecho aquel comentario al principio, sobre el desinterés por el sexo. Ella quiso decir que sentía lo mismo, pero se controló; había ido demasiado lejos en sus negativas, era más inteligente permanecer callada.
¡Qué patético! Una vez más estaba allí con un chico, que esta vez no le pedía un lápiz, sino un poco de compañía. Miró a su pasado y, por primera vez, se perdonó a sí misma: no había sido culpa suya, sino del niño inseguro, que había desistido a la primera tentativa. Eran críos, y los críos se comportan así, ni ella ni el niño estaban equivocados, y eso supuso un gran alivio, se sintió mejor, no había desperdiciado su primera oportunidad en la vida. Todos lo hacen, es parte de la iniciación del ser humano en busca de su otra parte, las cosas son así.
Sin embargo, ahora la situación era diferente. Por mejores que fuesen las razones (me voy a Brasil, trabajo en una discoteca, no hemos tenido tiempo de conocernos bien, no me interesa el sexo, no quiero saber nada del amor, tengo que aprender a administrar haciendas, no entiendo nada de pintura, vivimos en mundos diferentes), la vida la desafiaba. Ya no era una niña, tenía que escoger.
Prefirió no responder. Aceptó su mano, como era la costumbre en aquella tierra, y se fue en dirección a su casa. Si él era realmente el hombre que le gustaría que fuese, no se dejaría intimidar por su silencio.

Un fragmento del libro “Once minutos”, el autor es Paulo Coelho y narra la vida de una prostituta, que no por eso deja de sentir, de desear el amor, de tener luz propia.

Mensajes de la Madre Tierra

Últimamente hemos sido testigos de muchas manifestaciones “terribles” de la naturaleza, tenemos el ejemplo claro del Tsunami en Oriente en el 2004, destrozó todo lo que encontró a su paso. ¿Qué nos dejó Wilma en el caribe mexicano? Afectó a miles de familias que se quedaron sin trabajo, sin pertenencias. El Huracán Dean no se quedó atrás y llegó a nuestro hermoso estado de Hidalgo. Ahora las lluvias que están causando tremendas inundaciones en Tabasco. Sin mencionar tantas tormentas tropicales, incendios, calores o fríos extremos que cobran vidas. Tampoco es que nosotros contribuyamos mucho con los derrames de petróleo en nuestro país y tantas y tantas cosas que hacemos diariamente y que alteran la naturaleza.¿Alguna vez nos hemos detenido a reflexionar sobre lo que nos quiere decir la Madre Tierra? Creo que valdría la pena hacerlo.

¿Han escuchado hablar sobre el efecto mariposa? Hay incluso una serie de películas hollywoodenses que han intentado hablar sobre el tema. La cuestión es si nos hemos hecho conscientes de esa realidad. Pues permítanme explicarles un poco. Este fenómeno dice que el aletear de una mariposa en este lado del planeta, puede generar tsunamis al otro lado del mundo. Una sola cosa que se cambie en la historia altera el rumbo del universo. Esto sucede porque todo y todos estamos conectados mediante hilos energéticos, de manera que lo que una persona piense, dice, hace, o deja de hacer tiene una repercusión en el universo entero. Esto es REAL, y si una persona empieza por sanarse a sí misma, entonces a su vez, estará sanando TODO junto con ella.

Finalmente me decidí a escribir sobre esto porque sinceramente me ha consternado darme cuenta que los seres humanos no hacemos lo suficiente para restaurar el equilibrio de la naturaleza; por lo tanto, ello lo hace a su manera generando lo que para muchos significa “destrucción total”. ¿Qué necesitamos para tocarnos el corazón y hacer aunque sea sólo un poco cada uno de nosotros para que nuestro hermoso planeta Tierra no siga siendo destruido? ¿Acaso lo haremos cuando ya no haya remedio?

Les dejo estos comentarios en un esfuerzo por mover algunas fibras sensibles en los que se den permiso de leer estas palabras y por lo pronto, haré lo que tengo a mi alcance, enviar energía Reiki a la Gran Pachamama (Madre Naturaleza).

¡Bendiciones!

La Inseguridad

Pienso en las ocasiones en que estoy vivo…
Y aquellas otras en que estoy muerto…

Considero atentamente
los rasgos que adopto
en unas y otras ocasiones…

La vida aborrece la seguridad,
porque la vida significa arriesgarse,
exponerse al peligro,
incluso a la muerte.
Dice Jesús que quien desee salvar su vida,
la perderá;
y que quien esté dispuesto a perder su vida,
la salvará…

Pienso en las veces
en que he rehusado arriesgarme…
en que me encontraba cómodo y seguro…
Momentos en que me he quedado estancado.

Y pienso en aquellas otras veces
en que me he atrevido a arriesgarme…
a cometer errores…
a ser un fracasado…
y un loco…
a ser criticado por los demás…
cuando me he atrevido a correr el riesgo
de salir lastimado…
y de lastimar a otros…
¡Entonces estaba vivo!

La vida es para el que se aventura.
El cobarde perece.

Anthony de Mello, s.j.


Cuando ha pasado el tiempo y echamos un vistazo a nuestra vida tenemos dos opciones, o nos damos cuenta con tristeza o frustración de todo lo que nos perdimos por no atrevernos; o por el contrario, tenemos la satisfacción de haber vivido al máximo, con algunas cicatrices quizás, pero con el gran aprendizaje que nos dejaron.
El riesgo siempre valdrá la pena si estemos siguiendo los dictados de nuestro corazón, porque la sensación de libertad que le sigue es simplemente maravillosa.

El Respeto

Aquí les va un fragmento de Louise L. Hay:

Practica el respeto hacia ti mismo, escucha a tu cuerpo, escucha a tus sentimientos y actúa en consecuencia. Práctica también el respeto de los demás hacia ti. No dejes que el miedo se imponga y te obligue a soportar actitudes o acciones que más tarde te pasarán factura. Ten el valor de enfrentarte siempre a las situaciones que consideras humillantes cuando se producen, de lo contrario el que las crea te perderá el respeto.
Respetarte es el acto de amor más grande que puedes tener contigo mismo y también con tu ofensor. Cuando alguien, cónyuge, jefe o jefa, hijo o hija se atreven a desafiarte es porque antes ha sentido que tú mismo no te respetas. Recuerda que lo que proyectas inconscientemente, te vuelve desde fuera.

Hace unos días hice un viaje a los Estados Unidos y fue realmente una experiencia muy completa, pues tuve la oportunidad de darme cuenta que el RESPETO es algo que se proyecta, justo como lo comenta Louise Hay. Es tan importante amarnos en todo momento para no permitir que las personas, situaciones o actividades nos sobrepasen y tengan el poder de lastimarnos. El estar muy atentos con lo que proyectamos con nuestras actitudes, pensamientos y acciones es una labor ardua y a veces dolorosa, pero necesaria si queremos vivir en armonía. ¿Ustedes qué opinan?
¡Bendiciones!

El Reiki y las "crisis curativas"

Recordemos que hablamos de la energía Reiki en una ocasión anterior, ahora retomamos el tema, pues es muy amplio además de maravilloso.

Los beneficios de esta técnica los podemos resumir en:

• Limpia el cuerpo de toxinas.
• Promueve una total relajación.
• Desbloquea y equilibra las energías del cuerpo, supliendo las carencias de vibración energética; al funcionar en todos los niveles restablece la armonía e integridad corporal.
• Restablece la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo.
• Se ajusta a las necesidades de la persona.
• Es una terapia agradable y holística que revitaliza tanto el cuerpo como el alma.

Cada vez que una persona se decide a participar en este tipo de técnicas, pasan muchas cosas, se remueve mucha energía. ¿A qué me refiero con esto? pues que los seres humanos tenemos muchas vivencias, algunas buenas otras no tanto, así como emociones y pensamientos y todo eso tiene un efecto determinante en nuestra vida actual. Si todas las emociones, pensamientos, etc. fueran positivos entonces el resultado de nuestra vida sería armonía, amor, equilibrio, pero como no es así, se generan bloqueos energéticos.

Cuando se remueve la energía pues también se remueven los recuerdos y todo eso que nos daña, y entonces empieza el proceso de sanación ya sea emocional, mental, espiritual o físico. Para que esto suceda, necesitamos darnos cuenta de aquello que nos lastima, es por eso que algunas veces cuando nos vamos a casa, nos dan ganas de llorar o reír, o simplemente dormimos como unos bebés.

Si los efectos después de la sesión no son agradables, seguramente es porque estamos viviendo una "crisis curativa", como lo mencioné anteriormente, tantas cosas suceden dentro de nosotros que necesitamos depurarnos. Por eso es muy recomendable tomar mucha agua, para facilitarle el trabajo a nuestro organismo y desechar todas las toxinas que hemos acumulado durante tanto tiempo.

Algunas veces surgen los miedos que hemos guardado desde pequeños y que no resolvimos en su momento. O por ejemplo los sueños e ilusiones frustrados u "olvidados". TODO se puede sanar si tenemos la voluntad de hacerlo, si estamos dispuestos a aprender las lecciones que la vida nos tiene preparadas.

¡Muchas bendiciones para todos, y sean bienvenidos a esta mágica terapia!

Insomnio

Por definición, el insomnio es una disminución involuntaria del tiempo dedicado a dormir. El sujeto duerme menos de lo que desearía y de lo que debería. Y las causas son muy variadas pues van desde la ansiedad, la angustia, las influencias ambientales, trastornos psicológicos, pasando por la edad y hasta los trastornos cerebrales.

¿Qué es lo que sucede durante el insomnio? ¿Cuáles son los patrones de conducta que favorecen el insomnio? ¿Algunas técnicas que ayuden a tratar el insomnio?

Son demasiadas las preguntas relacionadas al insomnio, pero lo peor de todo es que son muchas más las preguntas DURANTE el insomnio. ¿Qué tipo de pensamientos surgen cuando no conciliamos el sueño? Seguramente no son pensamientos del todo alentadores, sino más bien de preocupación, angustia, miedo, obsesión, etc. Es muy probable que tengamos todo tipo de pensamientos y que empecemos por resolver nuestra vida y terminemos por intentar solucionar el mundo, pues una idea nos lleva a otra de manera casi irremediable.

Justamente ayer viví una de las experiencias más desagradables de los trastornos del sueño que es el insomnio. Desde las 4 am hasta las 7 am estuve prácticamente “en vela”, y lo primero que intenté fue cambiar de posición, pues tal vez acomodándome mejor podría conciliar el sueño nuevamente y después de intentarlo varias veces… no sucedió. Así continué recurriendo a las técnicas que ya tengo probadas conmigo y las personas que acuden a mí, sin embargo, nada funcionaba.

Tanto mi cuerpo como mi mente se cansaron pues dejé de hacerle caso, finalmente me quedé dormida profundamente de las 7 am hasta las 9 am aproximadamente. Teniendo un sueño reparador.

Las técnicas usuales son los ejercicios de respiración, no ver la televisión en cama, no cenar pesado y menos justo antes de dormir, etc., personalmente recomiendo la oración, aunque también hay una fórmula de Flores de Bach que nos ayuda para limpiar nuestra mente de los pensamientos negativos, así como también funciona para disminuir la actividad mental y evitar la desesperación. Esto realmente funciona y nos ayuda a prevenir los patrones de conducta que alteran nuestro sueño revertiendo el círculo vicioso de nuestra mente.

Definitivamente recurriré a la toma de las Flores de Bach si es que vuelvo a ser presa del insomnio, si cuento con los recursos, pues hay que utilizarlos, ¿no creen?

La transformación de mi vida a través del REIKI

El Reiki y yo tenemos una larga y hermosa historia juntos, yo conocí esta técnica a través una amiga de mi madre. Recurrí a consultarla pues estaba muy tensa y quería que alguien me diera un masaje de relajación o algo así; mi madre me recomendó con su amiga pues creyó que el Reiki era más o menos lo que buscaba, lo que ni mi madre ni yo sabíamos es que el Reiki es TODO menos un masaje!!!!!!!

Para mí fue una experiencia renovadora, muy impactante y profunda, tanto, que en una de las sesiones tuve una experiencia neo-natal. Eso fue algo totalmente revelador, al principio un poco confuso, pero con el tiempo se fue canalizando la experiencia en mi conciencia.

El Reiki es una técnica japonesa, que la dio a conocer el Dr. Mikao Usui el siglo pasado y consiste en la canalización de energía a través de la imposición de manos. Es decir, una persona capacitada sirve como “antenita” para recibir la energía que el universo tiene para darnos y se transmite a través de las manos principalmente a quien lo desee.

Vale la pena comentar que la energía no sólo se transmite a través de las manos, aunque es el medio más directo; sino también por la mirada, el aliento, el pensamiento, etc. Esto se logra poco a poco conforme el Reiki-terapeuta va armonizando con la energía. Recordemos que para la energía no hay límite de tiempo ni de espacio, por lo tanto, prácticamente todo es posible con el Reiki.

Bueno, ¿qué tipo de energía es? ¿para qué sirve? ¿cada cuánto se necesita? ¿tiene algún tipo de restricción? ¿quiénes la pueden recibir? ¿qué se necesita para recibirla? Todas estas preguntas tienen una respuesta y son de lo más sencillas, espero que esto les ayude a resolverlas.

El Reiki es la energía vital universal, que nos es proporcionada para sanar TODO a todos los niveles (físico, mental, emocional y/o espiritual) siempre y cuando nos corresponda por Ley Divina y se puede recibir cada vez que uno lo desee. Todas las personas, las cosas, las situaciones, las emociones, los animales, las plantas, todo es susceptible de ser “reikeado”, porque finalmente todo se reduce a energía. Lo único que necesitamos para recibirla es, primero y lo más importante, tener la voluntad de hacerlo; y en segundo lugar, acudir con una persona que esté capacitada para servir como “antena” para nosotros.

Las restricciones son muy pocas, si es que realmente las hubieran, y son: no canalizar Reiki en contra de la voluntad de la persona (libre albedrío), no hacerlo durante una cirugía o fractura, porque el efecto puede ser tan fuerte que puede modificar el resultado de la cirugía, o puede acelerar la curación del hueso fracturado sin haberse puesto en el lugar que le corresponde. No imponer las manos directamente en caso de heridas expuestas o, repito, fracturas. Por lo pronto son las “limitantes” que me vienen a la mente. Si a ustedes se les ocurre alguna puede ser que la incluyamos.

Continuaremos con este tema en otra ocasión, si tienen alguna duda o sugerencia, con gusto recibo sus comentarios.

Cicatrices...

El guerrero de la luz recuerda un fragmento de John Bunyan:

"Aún cuando haya pasado por todo lo que pasé, no me arrepiento de los problemas en que me metí, porque fueron ellos los que me condujeron hasta donde deseé llegar. Ahora, todo lo que tengo es esta espada, y la entrego a cualquiera que desee seguir su peregrinación. Llevo conmigo las marcas y las cicatrices de los combates; ellas son testimonio de lo que viví, y recompensas de lo que conquisté.
"Son estas marcas y cicatrices queridas las que me abrirán las puertas del Paraíso. Hubo una época en la que viví simplemente porque necesitaba vivir. Pero ahora vivo porque soy un guerrero y porque quiero estar un día en la compañía de Aquel por quien tanto luché."


Así es justamente como me siento...

Un nuevo camino

El camino más largo, más hermoso y a veces más doloroso es el que nos guía a uno mismo…

Y la decisión llega en un día poco común, rodeada de la lluvia y el frío que nos brinda el Huracán Dean en nuestro estado. Me refiero a la creación de este Blogg donde tendré la oportunidad de comentar con aquellas personas que se interesen de los temas que compartiremos y así mismo recibir sus sugerencias, dudas, o cualquier cosa que quieran escribir.

Debo admitir que no fue fácil para mí iniciarme en el mundo cibernético, y no precisamente por falta de conocimiento o de disponibilidad, sino porque siempre he creído que el Internet cada vez más se convierte en una barrera que nos impide el intercambio de miradas, los tonos de voz, las posturas, de todo lo rico que nos proporciona un encuentro en vivo y en directo, no creen? Pero finalmente me decidí, y aquí estoy, pensando qué escribir, cómo hacerlo y tal vez hasta un poco nerviosa de hacerlo, pero al mal paso darle prisa, jeje.

Quisiera empezar por contarles un poco el cómo he llegado hasta este momento, no ha sido precisamente fácil, pero los resultados son simplemente hermosos, y cada vez se convierte en algo mejor.

Me recuerdo cuando tenía más o menos 4 años, estaba parada, simplemente observando el ir y venir de mis familiares, muy atenta a la forma de actuar de mis padres y hermanos. Me veo muy confundida, sin entender lo que estaba sucediendo a mi alrededor, todo sucedía demasiado rápido, no sabía qué hacer, pensaba que había nacido en el lugar equivocado. Y desde entonces me dedico a la búsqueda del camino…